Ολυμπιακού

Στην προπόνηση του Ολυμπιακού τη Δευτέρα (3/12) διαδραματίστηκε κάτι εντελώς διαφορετικό και πρωτοποριακό, καθώς οι παίκτες του Ντέιβιντ Μπλατ έκαναν field test.

Το συγκεκριμένο πρόγραμμα θα δείξει την ακριβή φυσική κατάσταση που βρίσκονται οι παίκτες του Ολυμπιακού.

Αναλυτικά η ενημέρωση της ΚΑΕ Ολυμπιακός:

“Η σημερινή προπόνηση των «ερυθρόλευκων» ήταν εντελώς διαφορετική από τις συνηθισμένες αφού εκτός από τις ασκήσεις του κόουτς Μπλατ και των συνεργατών του, οι παίκτες του Ολυμπιακού είχαν παράλληλα και τη δοκιμασία του field test.

Τι ακριβώς σημαίνει αυτό; Ο Βιοχημικός διατροφής και υπεύθυνος διατροφολόγος της ομάδας κ. Γιώργος Λέων μαζί με τον Εργοφυσιολόγο κ. Ευάγγελο Γεωργίλα πραγματοποίησαν εργομετρικές εξετάσεις σε συνθήκες αγώνα, εξετάσεις ανίχνευσης προπονητικών ζωνών, καρδιαγγειακής προσαρμογής και ανοχής στην κόπωση, έγινε μέτρηση τοξικών αποβλήτων και τεστ αντίδρασης σε διάφορες προπονητικές εντάσεις, καθώς και μέτρηση μυϊκής αντοχής σε άλμα.

Από τα αποτελέσματα των συγκεκριμένων εξετάσεων που θα αναδείξουν την ακριβή φυσική κατάσταση των παικτών και την ανοχή τους σε αγωνιστικές συνθήκες, θα γίνει εξατομίκευση της προπόνησης και σχεδιασμός του προπονητικού πλάνου για το επόμενο διάστημα”.

Δείτε τις εικόνες από την προπόνηση του Ολυμπιακού:

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.