SPECIALIST

www.allstarbasket.gr

Πέντε μύθοι και αλήθειες σχετικά με την διατροφή

Τελικά το βραδινό φαγητό παχαίνει; Πόση περισσότερη πρωτεΐνη χρειάζονται οι αθλητές; Τα προϊόντα ολικής άλεσης έχουν λιγότερες θερμίδες; Συχνά, καθημερινά ερωτήματα αθλητών και μη, που ενδιαφέρονται για πιο ισορροπημένη διατροφή. Τις απαντήσεις σε πέντε μύθους και αλήθειες, μας τις...
www.allstarbasket.gr

Τα 5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζουμε για τα σνακ

"Όταν προσπαθούμε  να  χάσουμε  βάρος ή να παραμείνουμε σε ιδανικά κιλά πρέπει να κόψουμε τα ενδιάμεσα σνακ", ακούμε να μας λένε  συχνά. Η διατροφολόγος-διαιτολόγος Κλεοπάτρα Κετσελίδη μας εξηγεί γιατί αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος!               Από την Κλεοπάτρα Κετσελίδη       Παραδόξως, τα σνακ...
www.allstarbasket.gr

Πως να φάνε τα παιδιά, περισσότερα φρούτα και λαχανικά! (pics)

Πόσες φορές έχετε ακούσει τη μαμά να παραπονιέται ότι τα παιδιά της δεν τρώνε τόσα φρούτα ή λαχανικά απαιτείται; Ε, λοιπόν η διατροφολόγος-διαιτολόγος Κλεοπάτρα Κετσελίδη σας δίνει πέντε έξυπνα tips ώστε να απολαύσουν τα παιδιά σας γνωστά, λαχταριστά εδέσματα...
www.allstarbasket.gr

Η διατροφή ενός NBAer που τον φώναζαν… “αρκουδάκι” όταν ήταν παιδί!

Οι περισσότεροι επαγγελματίες αθλητές είναι ευλογημένοι με αυτό που ονομάζουμε «καλά γονίδια». Στον αντίποδα υπάρχει το τρανό παράδειγμα  του Jared Dudley των Brooklyn Nets (νεοαποκτηθείς), του οποίου το ψευδώνυμο ως παιδάκι ήταν "Teddy" (αρκουδάκι) επειδή ήταν παχουλός, ενώ είχε...
www.allstarbasket.gr

ΝΒΑ offseason: Τα Top-10 του Ντέιβιντ Όλντριτζ για τις κινήσεις των ομάδων στις μεταγραφές

Η Οκλαχόμα Σίτι Θάντερ είναι κατά τον γνωστό αναλυτή του ΝΒΑ, στο ΤΝΤ, Ντέιβιντ Όλντριτζ, η "πρωταθλήτρια" του καλοκαιριού, με βάση τις κινήσεις που έκανε! Ο Ντέιβιντ Όλντριτζ συνηθίζει κάθε χρόνο, τέτοια εποχή, να προχωρά σε μια ανάλυση των μεταγραφικών...
www.allstarbasket.gr

Το γράμμα του Σάσα στον Λούκα Ντόντσιτς: Τι σημαίνει να είσαι καλός πατέρας!

Ένα συγκινητικό γράμμα του Σάσα Ντόντσιτς στον γιο του Λούκα. "Τι σημαίνει άραγε να είσαι καλός πατέρας"; Αυτή την απάντηση προσπαθεί να δώσει ο Σάσα, γράφοντας στο  www.sportraits.org, αλλά απευθυνόμενος στον γιο του, που τόσο του έχει λείψει! Από τότε...
www.allstarbasket.gr

Σεμινάριο Διατροφής Αθλουμένων στο Th. Papahatzis Basketball Camp 2018

Ανοιχτό σεμινάριο διατροφής αθλητών της επιστημονικής συνεργάτιδας του ALLStar Basket, Κλεοπάτρας Κετσελίδη, διοργανώνει την Παρασκευή το Th. Papahatzis Basketball Camp 2018 και μπορεί να το παρακολουθήσει όποιος επιθυμεί ανεξάρτητα από το εάν συμμετέχει στο camp. Τη Παρασκευή 6 Ιουλίου 2018...
www.allstarbasket.gr

Τενοντίτιδα του αχίλλειου τένοντα

Ο διακεκριμένος φυσικοθεραπευτής Μάνος Παπαμανώλης, μάς αναλύει την Τενοντίτιδα του αχίλλειου τένοντα, η οποία "βασανίζει" πολλούς αθλητές, και μας εξηγεί τις μεθόδους καταπολέμησής της. Του Μάνου Παπαμανώλη Τενοντίτιδα του Αχίλλειου Τένοντα (Achilles Tendonitis) ονομάζουμε την άσηπτη φλεγμονή του Αχίλλειου τένοντα λόγω ενδοτενοντικών...
www.allstarbasket.gr

Πως να φας παγωτό ακόμα κι όταν είσαι σε δίαιτα!

Μαζί με το καλοκαίρι επιστρέφει κι η αγαπημένη μας συνήθεια να τρώμε παγωτά! Πολλά παγωτά! Πως όμως μπορούμε να συνδυάσουμε την αγαπημένη μας καλοκαιρινή συνήθεια δίχως να πάρουμε κιλά, ή εάν βρισκόμαστε σε διαδικασία δίαιτας; Η διαιτολογός-διατροφολόγος Κλεοπάτρα Κετσελίδη...
video

ΤΕΛΙΚΟΙ PLAY OFFS: Τα plays του Ολυμπιακού

To AllStar Basket παρουσιάζει ορισμένα από τα βασικά plays του Ολυμπιακού για να έχετε μια ακόμη πιο πλήρη εικόνα εν όψει των τελικών. Όπως και στην ανάλυση του Παναθηναϊκού, έτσι αρχίζουμε την προβολή της τακτικής του Ολυμπιακού σε βίντεο, από...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΝΕΑ

Στην Κίνα με Γιάννη Αντετοκούνμπο, στην Πάτρα με Γερμανία!

Η Εθνική ομάδα μετά την επική νίκη στη Γεωργία εξασφάλισε την πρόκριση στο Παγκόσμιο Κύπελλο, που θα διεξαχθεί το 2019 στην Κίνα, από τις...

ALLSTAR VIDEOS

14,281FansLike
300FollowersFollow
1,401FollowersFollow
18SubscribersSubscribe