SPECIALIST

Τελικά το βραδινό φαγητό παχαίνει; Πόση περισσότερη πρωτεΐνη χρειάζονται οι αθλητές; Τα προϊόντα ολικής άλεσης έχουν λιγότερες θερμίδες; Συχνά, καθημερινά ερωτήματα αθλητών και μη, που ενδιαφέρονται για πιο ισορροπημένη διατροφή. Τις απαντήσεις σε πέντε μύθους και αλήθειες, μας τις...

"Όταν προσπαθούμε  να  χάσουμε  βάρος ή να παραμείνουμε σε ιδανικά κιλά πρέπει να κόψουμε τα ενδιάμεσα σνακ", ακούμε να μας λένε  συχνά. Η διατροφολόγος-διαιτολόγος Κλεοπάτρα Κετσελίδη μας εξηγεί γιατί αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος!               Από την Κλεοπάτρα Κετσελίδη       Παραδόξως, τα σνακ...

Πόσες φορές έχετε ακούσει τη μαμά να παραπονιέται ότι τα παιδιά της δεν τρώνε τόσα φρούτα ή λαχανικά απαιτείται; Ε, λοιπόν η διατροφολόγος-διαιτολόγος Κλεοπάτρα Κετσελίδη σας δίνει πέντε έξυπνα tips ώστε να απολαύσουν τα παιδιά σας γνωστά, λαχταριστά εδέσματα...

Οι περισσότεροι επαγγελματίες αθλητές είναι ευλογημένοι με αυτό που ονομάζουμε «καλά γονίδια». Στον αντίποδα υπάρχει το τρανό παράδειγμα  του Jared Dudley των Brooklyn Nets (νεοαποκτηθείς), του οποίου το ψευδώνυμο ως παιδάκι ήταν "Teddy" (αρκουδάκι) επειδή ήταν παχουλός, ενώ είχε...

Η Οκλαχόμα Σίτι Θάντερ είναι κατά τον γνωστό αναλυτή του ΝΒΑ, στο ΤΝΤ, Ντέιβιντ Όλντριτζ, η "πρωταθλήτρια" του καλοκαιριού, με βάση τις κινήσεις που έκανε! Ο Ντέιβιντ Όλντριτζ συνηθίζει κάθε χρόνο, τέτοια εποχή, να προχωρά σε μια ανάλυση των μεταγραφικών...

Ένα συγκινητικό γράμμα του Σάσα Ντόντσιτς στον γιο του Λούκα. "Τι σημαίνει άραγε να είσαι καλός πατέρας"; Αυτή την απάντηση προσπαθεί να δώσει ο Σάσα, γράφοντας στο  www.sportraits.org, αλλά απευθυνόμενος στον γιο του, που τόσο του έχει λείψει! Από τότε...

Ανοιχτό σεμινάριο διατροφής αθλητών της επιστημονικής συνεργάτιδας του ALLStar Basket, Κλεοπάτρας Κετσελίδη, διοργανώνει την Παρασκευή το Th. Papahatzis Basketball Camp 2018 και μπορεί να το παρακολουθήσει όποιος επιθυμεί ανεξάρτητα από το εάν συμμετέχει στο camp. Τη Παρασκευή 6 Ιουλίου 2018...

Ο διακεκριμένος φυσικοθεραπευτής Μάνος Παπαμανώλης, μάς αναλύει την Τενοντίτιδα του αχίλλειου τένοντα, η οποία "βασανίζει" πολλούς αθλητές, και μας εξηγεί τις μεθόδους καταπολέμησής της. Του Μάνου Παπαμανώλη Τενοντίτιδα του Αχίλλειου Τένοντα (Achilles Tendonitis) ονομάζουμε την άσηπτη φλεγμονή του Αχίλλειου τένοντα λόγω ενδοτενοντικών...

Μαζί με το καλοκαίρι επιστρέφει κι η αγαπημένη μας συνήθεια να τρώμε παγωτά! Πολλά παγωτά! Πως όμως μπορούμε να συνδυάσουμε την αγαπημένη μας καλοκαιρινή συνήθεια δίχως να πάρουμε κιλά, ή εάν βρισκόμαστε σε διαδικασία δίαιτας; Η διαιτολογός-διατροφολόγος Κλεοπάτρα Κετσελίδη...

To AllStar Basket παρουσιάζει ορισμένα από τα βασικά plays του Ολυμπιακού για να έχετε μια ακόμη πιο πλήρη εικόνα εν όψει των τελικών. Όπως και στην ανάλυση του Παναθηναϊκού, έτσι αρχίζουμε την προβολή της τακτικής του Ολυμπιακού σε βίντεο, από...