SPECIALIST

allstarbasket.gr

ΣΕΠΚ: Διαδικτυακά σεμινάρια για προπονητές και αρχή με Σφαιρόπουλο!

Διαδικτυακά σεμινάρια επιμόρφωσης των μελών του αρχίζει ο ΣΕΠΚ, προκειμένου να περάσουν δημιουργικά τα μέλη του, τις μέρες δίχως δουλειά! Η αρχή θα γίνει τη δευτέρα 30 Μαρτίου με πρώτο καθηγητή, τον Γιάννη Σφαιρόπουλο, μέσα από την επίσημη σελίδα του...
allstarbasket.gr

Tips για να συντηρήσουμε σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά φρέσκα για περισσότερο διάστημα

Η διατροφολόγος-διαιτολόγος Κλεοπάτρα Κετσελίδη μάς δίνει χρήσιμες συμβουλές συντήρησης φρούτων και λαχανικών, ειδικά σε αυτήν την περίοδο που μένουμε σπίτι για να περιορίσουμε τη διάδοση του κορονοϊού.            Γράφει η ΚΛΕΟΠΑΤΡΑ ΚΕΤΣΕΛΙΔΗ          Παρακάτω θα δούμε συμβουλές αποθήκευσης που θα σας βοηθήσουν να...
allstarbasket.gr

Χολαργός: Video με συμβουλές ψυχολόγου για την αντιμετώπιση της “καραντίνας”

Ο Χολαργός μπήκε δυναμικά στην ενημέρωση των φίλων του, αφού με το νέο του κανάλι στο youtube προσφέρει εκτός από ασκησιολόγιο για το σπίτι και συμβουλές από ψυχολόγο για την αντιμετώπιση της "καραντίνας" στο σπίτι. "Η ΑΕΧ ενημερώνει τους αθλητές...
Ολυμπιακός, Μένουμε σπίτι

Ολυμπιακός: Μένουμε σπίτι και γυμναζόμαστε με τον Ποκουσέφσκι (vids)

Η ΚΑΕ Ολυμπιακός μας δίνει οδηγίες για γυμναστική στο σπίτι με τη βοήθεια του γυμναστή των "ερυθρολεύκων" Ανδρέα Γκατζούλη και του Αλεξέι Ποκουσέφσκι. Η σχετική δημοσίευση του Ολυμπιακού: Αποτελεί υποχρέωση όλων να ακολουθήσουμε τις οδηγίες των ειδικών και κυρίως να μείνουμε...
allstarbasket.gr

#Μένουμε Σπίτι: Ασκησιολόγιο μπάσκετ… στο σπίτι, από τον Πρωτέα Βούλας! (vids)

Μένουμε σπίτι, λοιπόν, αλλά μπορούμε να ασκηθούμε στο αγαπημένο μας σπορ και να απασχολήσουμε και τα παιδιά μας, είτε είναι αθλητές του μπάσκετ, είτε όχι, χάρη στην καταπληκτική ιδέα του Πρωτέα Βούλας! Ο Πρωτέας Βούλας σε μια εξαιρετική πρωτοβουλία, λόγω...
allstarbasket.gr

ΑΣ Άρης: Οι συμβουλές του Αθ. Τσιούδα για τη θωράκιση του οργανισμού από τον...

Ο ελληνικός αθλητισμός συμβάλλει με κάθε τρόπο στην ενημέρωση ή παρακίνηση του πληθυσμού ώστε να αποφύγουμε την εξάπλωση του κορονοϊού. Σε μια ωραία πρωτοβουλία της επίσημης σελίδα του ΑΣ Άρη, ο διατροφολόγος της ΚΑΕ, Αθανάσιος Τσιούδας προσφέρει συμβουλές για...
allstarbasket.gr

Ακαδημίες Ολυμπιακού: Συμβουλές διατροφής για αθλητές που απέχουν από δραστηριότητες

Με αφορμή τις οδηγίες του υπουργείου υγείας για παραμονή στο σπίτι και κλείσιμο των χώρων μαζικού αθλητισμού και εκπαίδευσης, η διατροφολόγος της Ακαδημίας του Ολυμπιακού, Κετσελίδη Κλεοπάτρα, μας δίνει χρήσιμες συμβουλές για σωστή διατροφή των παιδιών όσο απέχουν από...
allstarbasket.gr

Πώς να ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να τρώνε περισσότερα φρούτα και λαχανικά

Όλοι γνωρίζουμε ότι η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών είναι σημαντική. Σε προηγούμενο άρθρο, «Πως να φάνε τα παιδιά, περισσότερα φρούτα και λαχανικά!», είδαμε ιδέες για το πως να «κρύψετε» φρούτα και λαχανικά στα γεύματα των παιδιών σας χωρίς να...

Αλεξέι Σβεντ: Η καλύτερη φετινή του εμφάνιση, στο ματς με τα λιγότερα σουτ που...

Αυτός ναι! Ήταν ο Αλεξέι Σβεντ που θα ήθελε κάθε ομάδα στο ρόστερ της! Ο τρομερός σουτέρ της Χίμκι Μόσχας την οδήγησε σε θρίαμβο επί της Ρεάλ με 102-94, στο ματς που πήρε τα λιγότερα σουτ στη σεζόν, αλλά...
allstarbasket.gr

Που να εστιάσουμε την προσοχή μας μετά το γιορτινό φαγοπότι

Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Κλεοπάτρα Κετσελίδη μας δίνει χρήσιμες συμβουλές αποτοξίνωσης έπειτα από τις μέρες των εορτών.         ΓΡΑΦΕΙ Η ΚΛΕΟΠΑΤΡΑ ΚΕΤΣΕΛΙΔΗ       Αρχικά να ευχηθώ καλή χρονιά σε όλους με υγεία.   Και μετά τις γιορτές τι… ; Το κλειδί της επιτυχίας για μια ομαλή επανένταξη στην...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΝΕΑ

Έκτακτο επίδομα 800 ευρώ: Ανοίγει η πλατφόρμα – Πώς θα συμπληρώσετε...

Σήμερα αναμένεται να βγει η ΚΥΑ για τον τρόπο που θα δοθεί το έκτακτο επίδομα των 800 ευρώ και αναμένεται πιθανότατα και από αύριο να ξεκινήσουν οι...

ALLSTAR VIDEO

AllStar Basket τεύχος Μαρτίου!

15,450ΥποστηρικτέςΚάντε Like
839ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
2,190ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
118ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής