Το τέταρτο μέρος των ασκήσεων στο σπίτι μάς προσφέρει ο ΠΣΑΚ ώστε να περνά ακόμα πιο δημιουργικά και αθλητικά ο χρόνος μας!
Το video που επιμελήθηκε η Αρχοντία Αλεξανδρίδου, τελειόφοιτη Σχολής επιστήμης φυσικής αγωγής κι αθλητισμού, με ειδικότητα στην καλαθοσφαίριση, Speed and performance coach by EXOS, Functional trainer.
Δείτε τα τρία πρώτα video του ΠΣΑΚ από την Αρχοντία Αλεξανδρίδου, ΕΔΩ
