SPECIALIST

Ο Φυσικοθεραπευτής της ομάδας μπάσκετ του Άρη, με εξειδίκευση στη διαχείριση αθλητικών κακώσεων και ιδιοκτήτης του κέντρου φυσικοθεραπείας "Sports Physio Boutovinos'', Αλέξανδρος-Παναγιώτης Μπουτοβίνος γράφει για τις επιπτώσεις του COVID-19 στις αθλητικές κακώσεις και για το ενδεχόμενο ρίσκο επανέναρξης των...

Μια σειρά από videos για τη γυμναστική στο σπίτι, δημιούργησε ο ΠΣΑΚ, ώστε να συμβάλλει στην εκγύμναση αθλητών και όχι μόνο, τις μέρες που μένουμε στο σπίτι για να αποφύγουμε την εξάπλωση του κορονοϊού. Στο τρίτο video της σειράς, έχετε...

Ο γυμναστής Χρήστος Βιδάλης γράφει για την επιστροφή των αθλητών και την επανένταξή τους στον αθλητισμό. Με ποιους τρόπους πρέπει να γίνει, τι πρέπει να προσέξουμε. Ο Χρήστος Βιδάλης είναι γυμναστής, ιδιοκτήτης του γυμναστηρίου redblossom, συνεργάτης του Νίκου Μπουντούρη στις...

Την πρότασή του για την επανεκκίνηση του αθλητισμού, μαζί με το άνοιγμα των σχολείων, υποβάλει σήμερα ο Νίκος Μπουντούρης. Υπεύθυνος ακαδημιών αρκετά χρόνια τώρα, ο άλλοτε διεθνής παίκτης πολλών ελληνικών ομάδων, με μακρά καριέρα, κάνει τη δική του πρόταση για...

Ο προπονητής της Ακαδημίας Αθηνών (BΑC) Αντώνης Μπότης μάς παρουσιάζει σήμερα μέσα από video ανάλυση το scouting report του Τόνι Τζεκίρι. Του Νιγηριανού σέντερ της Βιλερμπάν, που στην πρώτη του παρουσία στη διοργάνωση, δείχνει ικανός για το άλμα στο άμεσο...

Δείτε τη video ανάλυση του Αμερικανού γκαρντ, Άσκια Μπούκερ, που κάνει φέτος την break out σεζόν του με τη φανέλα της Μούρθια, στη Liga Endesa. Το scouting report είναι του προπονητή της Ακαδημίας Αθηνών, (BAC), Αντώνη Μπότη. Γεννημένος στις 31...

Ο Τζόναθαν Γουίλιαμς ήταν μια πολύ ενδιαφέρουσα περίπτωση νέου παίκτη στην Ευρώπη, καθώς τον γνωρίσαμε στη Μακάμπι Ρισόν, στο Eurocup. Ο προπονητής της Ακαδημίας Αθηνών (BAC), Αντώνης Μπότης, μάς τον παρουσιάζει σε video ανάλυση μέσα από τα φετινά του παιχνίδια...

Ο General Manager της ΚΑΕ Άρης, Θωμάς Ντούλης γράφει στο www.arisbc.gr για τις επιπτώσεις που θα έχει για τις ομάδες της ΕΚΟ Basket League η πανδημία του κορονοϊού, αλλά και για το πώς θα διαμορφωθεί η επόμενη μέρα σε...

Ο Γιατρός της Κ.Α.Ε. ΑΡΗΣ, Νίκος Κουκουλιάς μέσα από το www.arisbc.gr αξιολογεί τα δεδομένα, τα οποία έχουν προκύψει στον παγκόσμιο αθλητισμό, μετά την πανδημία του κορονoϊού και απαντάει στο ερώτημα κατά πόσο θα ήταν ασφαλές για τους αθλητές να...

Το Υπουργείο Υγείας δημοσίευσε έναν εκτενή οδηγό διατροφής και άσκησης που μπορούμε να ακολουθήσουμε και πραγματικά να μας βοηθήσει να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος και ανοσοποιητικό για όσο καιρό μένουμε σπίτι.         Γράφει η Κλεοπάτρα Κετσελίδη Διαιτολόγος/Διατροφολόγος       Παρακάτω παρουσιάζονται μερικές από τις προτάσεις...

Τα σεμινάρια του ΣΕΠΚ συνεχίζονται την Παρασκευή (03/04) με τον Δημήτρη Ιτούδη να παίρνει τη σκυτάλη και να διδάσκει, live από τη σελίδα του συνδέσμου Ελλήνων προπονητών στο Facebook. Ο δις πρωταθλητής Ευρώπης με την ΤΣΣΚΑ Μόσχας, Δημήτρης Ιτούδης θα...

Ο Νίκολα Μίροτιτς αποτέλεσε τη μεταγραφική "βόμβα" του καλοκαιριού αφού άφησε το ΝΒΑ για την Μπαρτσελόνα και με τις φετινές του εμφανίσεις επιβεβαίωσε το θόρυβο και τα χρήματα που δαπανήθηκαν από τους Καταλανούς. Ο προπονητής της Ακαδημίας Αθηνών (BAC), Αντώνης...

Διαδικτυακά σεμινάρια επιμόρφωσης των μελών του αρχίζει ο ΣΕΠΚ, προκειμένου να περάσουν δημιουργικά τα μέλη του, τις μέρες δίχως δουλειά! Η αρχή θα γίνει τη δευτέρα 30 Μαρτίου με πρώτο καθηγητή, τον Γιάννη Σφαιρόπουλο, μέσα από την επίσημη σελίδα του...

Η διατροφολόγος-διαιτολόγος Κλεοπάτρα Κετσελίδη μάς δίνει χρήσιμες συμβουλές συντήρησης φρούτων και λαχανικών, ειδικά σε αυτήν την περίοδο που μένουμε σπίτι για να περιορίσουμε τη διάδοση του κορονοϊού.            Γράφει η ΚΛΕΟΠΑΤΡΑ ΚΕΤΣΕΛΙΔΗ          Παρακάτω θα δούμε συμβουλές αποθήκευσης που θα σας βοηθήσουν να...

Ο Χολαργός μπήκε δυναμικά στην ενημέρωση των φίλων του, αφού με το νέο του κανάλι στο youtube προσφέρει εκτός από ασκησιολόγιο για το σπίτι και συμβουλές από ψυχολόγο για την αντιμετώπιση της "καραντίνας" στο σπίτι. "Η ΑΕΧ ενημερώνει τους αθλητές...

Η ΚΑΕ Ολυμπιακός μας δίνει οδηγίες για γυμναστική στο σπίτι με τη βοήθεια του γυμναστή των "ερυθρολεύκων" Ανδρέα Γκατζούλη και του Αλεξέι Ποκουσέφσκι. Η σχετική δημοσίευση του Ολυμπιακού: Αποτελεί υποχρέωση όλων να ακολουθήσουμε τις οδηγίες των ειδικών και κυρίως να μείνουμε...

Μένουμε σπίτι, λοιπόν, αλλά μπορούμε να ασκηθούμε στο αγαπημένο μας σπορ και να απασχολήσουμε και τα παιδιά μας, είτε είναι αθλητές του μπάσκετ, είτε όχι, χάρη στην καταπληκτική ιδέα του Πρωτέα Βούλας! Ο Πρωτέας Βούλας σε μια εξαιρετική πρωτοβουλία, λόγω...

Ο ελληνικός αθλητισμός συμβάλλει με κάθε τρόπο στην ενημέρωση ή παρακίνηση του πληθυσμού ώστε να αποφύγουμε την εξάπλωση του κορονοϊού. Σε μια ωραία πρωτοβουλία της επίσημης σελίδα του ΑΣ Άρη, ο διατροφολόγος της ΚΑΕ, Αθανάσιος Τσιούδας προσφέρει συμβουλές για...

Με αφορμή τις οδηγίες του υπουργείου υγείας για παραμονή στο σπίτι και κλείσιμο των χώρων μαζικού αθλητισμού και εκπαίδευσης, η διατροφολόγος της Ακαδημίας του Ολυμπιακού, Κετσελίδη Κλεοπάτρα, μας δίνει χρήσιμες συμβουλές για σωστή διατροφή των παιδιών όσο απέχουν από...

Όλοι γνωρίζουμε ότι η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών είναι σημαντική. Σε προηγούμενο άρθρο, «Πως να φάνε τα παιδιά, περισσότερα φρούτα και λαχανικά!», είδαμε ιδέες για το πως να «κρύψετε» φρούτα και λαχανικά στα γεύματα των παιδιών σας χωρίς να...